• বৃহস্পতিবার, ১৮ জুলাই ২০২৪, ০৫:৩৬ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম
কোটা সংষ্কারের দাবীতে শিক্ষার্থীদের পাশে দাঁড়ানোর আহ্বান চরমোনাই পীরের, বৃহস্পতিবার বিক্ষোভ মিছিল শান্তিপূর্ণ পরিবেশ বজায় রাখার আহবান পুলিশ সদর দফতরের কমপ্লিট শাটডাউন কর্মসূচিতে সমর্থন দিল বিএনপি রাজধানীর হানিফ ফ্লাইওভারের টোল প্লাজায় আগুন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের তথ্য যাচাই করে সিদ্ধান্ত নেয়ার আহ্বান জানালেন পলক সাংবাদিকদের ওপর হামলার ঘটনায় বিএফইউজে’র গভীর উদ্বেগ দেশব্যাপী সৃষ্ট সংঘাতময় পরিস্থিতিকে সামনে রেখে জাতির উদ্দেশ্যে ভাষণ প্রদান করেছেন- প্রধানমন্ত্রী জাফর ইকবালকে শাবিপ্রবিতে আজীবন নিষিদ্ধ ঘোষণা শিক্ষার্থীদের কোটা সংস্কারের যৌক্তিক দাবি প্রধানমন্ত্রীর বিবেচনায়-ওবায়দুল কাদের কোটা আন্দোলন প্রসঙ্গে বিবৃতি দিয়ে তোপের মুখে নিপুণ

অষ্টগ্রাম থেকে আমরা শতভাগ আস্থার উৎকৃষ্ট মানের পনির

ইকবাল খান, স্টাফ রিপোটার, বাজিতপুর / ১৫ Time View
Update : বুধবার, ১২ জুন, ২০২৪

 

সরাসরি কিশোরগন্জের অষ্টগ্রাম থেকে আমরা শতভাগ আস্থার সাথে আপনাদের কে পৌছে দিচ্ছি দেশের সবথেকে উৎকৃষ্ট মানের পনির।গাভীর খাটি দুধ থেকে তৈরী পনিরে রয়েছে পরিপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। দুধকে শক্তিশালী সুষম খাবার বলা হয়।সেই দুধ থেকে তৈরী পনির কতটা পুষ্টি সমৃদ্ধ হতে পারে তা আপনি ভালোই বুঝেন।

পনিরে রয়েছে প্রোটিন: ডায়েটিশিয়ানেরা জানাচ্ছেন, পনিরে রয়েছে ভরপুর প্রোটিন। ১০০ গ্রাম পনিরের মধ্যে থাকে ১১ গ্রাম প্রোটিন। তা ছাড়া, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ পনির আমিষ খাবারের বিকল্প হিসেবে বহু দিন ধরেই জায়গা করে নিয়েছে ডায়েট চার্টে।
হাড় ও দাঁত মজবুত করে পনির: নিয়মিত পনির খেলে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ হয়। দাঁত এবং হাড়ের গঠন মজবুত হয়।
হার্টের সুরক্ষায়: পনিরের মধ্যে রয়েছে পটাসিয়াম যা শরীরে রক্তরসের ভারসাম্য বজায় রাখে।
হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি: শরীরে হজম শক্তি বাড়ায় পনির। এতে থাকে ফসফরাস যা পরিপাকে সাহায্য করে। তা ছাড়া, এর ম্যাগনেসিয়ামজাত উপাদান কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপকারী: পনিরে ফোলেট থাকে, যা ভ্রুণের বিকাশে সাহায্য করে। যা রক্তে লোহিত কণিকা উৎপাদনেও বিশেষ ভূমিকা নেয়।
ওজন কমায়: প্রোটিন সমৃদ্ধ পনির অনেক ক্ষণ খিদে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। সংযুক্ত লিনোলেয়িক অ্যাসিড (ফ্যাটি অ্যাসিড) চর্বি গলিয়ে দেহের অতিরিক্ত মেদ ঝরায় বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
ফ্রেশ ও টাটকা পনিরের নিশ্চয়তায় র ফুড আছে সব সময়।
শতশত রিপিট গ্রাহক রয়েছে আমাদের এই পনিরের।তাই আস্থা রাখুন সেরা টাই পাবেন।
আমাদের কাছে রয়েছে অষ্টগ্রামের ৩ ধরণের পনির:
✔️হালকা লবণ
✔️বেশী লবণ
✔️লবণছাড়া পনির
অষ্টগ্রামের পনির রান্না করা যায় না।রান্নার জন্য আলাদা কুকিং পনির রয়েছে আমাদের কাছে।চাইলে সেটাও নিতে পারেন।অষ্টগ্রামের পনির শুধু খায় সবাই।এছাড়া পিৎজা,পাস্তা,সালাদ,ব্রেড স্যান্ডউইচ ও পনির চা বানিয়ে খেতে পারেন।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More News Of This Category

ফেসবুকে আমরা